本人推荐乒乓球拍的胶皮使用蝴蝶系列的乒乓套胶ROZENA，这个胶皮是一种兼容性很高的高性能胶皮，而且这个胶皮的价格也不是很贵，几乎所有人都能够使用。还有就是在选择乒乓球拍胶皮的时候，要根据自己握拍的习惯来选择，但主要的。
维克塔斯v15系列反胶套胶一直被日本选手丹羽孝希所钟爱，套胶有三种型号，三个型号只是硬度不同，手感基本一致。虽然是日系套胶，但产地却是在德国，因此这款套胶既具备德系套胶的爽弹特性，同时还有日系套胶的细腻特性。这款。
1，国产的，目前还是红双喜的狂飙系列最好，日系是蝴蝶的大巴系列最好，德系的是DONIC F1 2，国产胶皮是粘性的，海绵不灌胶会发死，一般中国人上手就习惯打这类粘性的。日系德系的外套，胶皮是涩性的，海绵柔软而弹力充沛。
2：弧圈型：一般推荐较薄的弹性较大的球拍，在此推荐斯蒂卡OC，价格便宜并且经典，但由于斯蒂卡OC球拍的良莠不齐，建议去实体店挑一支较为硬朗些的并且较重些的OC。你也可以选购红双喜的狂飙王，它也是很多乒乓球迷朋友们。
NITTAKU HAMMOND 紫尼反胶套胶 紫尼这也许是迄今为止为数不多的以海绵颜色来命名的套胶。属于传统高密结构的淡紫色海绵，发泡均匀细密，韧性十足，搭配较硬的胶面，刷上有机胶水后，可以轻易制造出快速、平直的弧线。并且。
反胶 反胶胶粒向内，胶皮弹性好、击球稳定、容易控制，主动制造旋转的能力是最强的。反胶胶皮又分涩性和黏性，黏性套胶和涩性套胶的区别就是黏性套胶的表面有一层盖胶层，用手摸上去会感觉粘手。防弧胶 防弧胶颗粒。
网友分享：如果觉得反手出球慢，弹打多，控球少，可以选729系列，比如-5和-2，但一般不推荐反手用729的套胶。因为其胶皮厚，反手不发力不容易持球。反手还可以选择焦点系列、拍里奥的AK4银河的MOON月亮套胶。这些都不错的。手打。
马林碳加正手狂飙3,反手donic:f1套胶（如果你打直板横打）。f1比较好打，属于瑟性胶皮，挂住求得同时也加强了速度，狂飙3在拉拉球的时候能有效减拉球时的沉重感觉，对正手制造弧线好非常有帮助，马林碳就不用说了吧，哈哈。
正手的话强烈推荐狂飙三，粘性好、发力好、控球也还不错，正手的不二选择 当然要选好硬度，发力一般的话38 39就可以了40就比较硬一点，一般人很难打透；729的胶皮也还可以，性价比还不错。反手的话729、CJ8000什么的都。
网友分享：想买贵点的话，推荐斯蒂卡CL-CR，经典底板，也属于快攻弧圈型，X宝的价格大约在400左右。反胶推荐729-2,45度的，X宝的价格大约在30左右.快攻弧圈套胶。长胶推荐带1.0海绵的红双喜C8，此种长胶怪异性有，主要是进攻性好。