网友分享：练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点。
深圳市川崎运动用品有限公司是一家运动用品企业，主营羽、网系列运动用品，包括羽毛球拍、网球拍、网羽运动服装、专业运动鞋、羽毛球等等。百宝力（Babolat）网球拍 Babolat百保力全碳素网球拍单人初学者百宝力纳达尔网球拍 。
热卖万套/新款团购价 男女士通用初学者网球拍正品单人训练 包邮75售出：68件网球拍 正品 特价 女士 初学 包邮 碳素新手带线单人网球训练组合90售出：83件网球拍 正品 特价 初学者 单人训练套装 男女士通用复合碳素 包邮180。
买一个网球训练器；有一个盘子固定在地上一段用皮筋固定，另一端固定在球上，可以自己练习。对墙击球 抛球击球（要求在网球场，最好给自己的击球落点划定一个区域：比如底角斜线；直线；浅球等等，以达到控球练习的）。
威尔胜网球拍。这款球拍很适合平常使用，不管什么年龄段都可以很好掌控练习，并且价格公道，专业范十足。
网友分享：把训练专用球的皮筋绑在上面放在正手方向右前方20-30公分处，然后就可以练习了。
带绳网球有两种打法：将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。发球中的“重发”：（1）如果发出去的球碰到球网、中心带或网带，但落在。
回答：看你买哪种等级的，一般的应该在500元~~1000元左右。中档的正常在1200元~~3500元。如果要好一点的话，高档的装备价格在4500元以上。
可以，只要不是打专业赛都可以用 。
羽毛球是一项室内运动，它用一个长柄网球拍打一个半球形的软木塞，在网的平端有一圈羽毛。根据参赛人数，比赛分为单打和双打。与性质相似的网球相比，羽毛球对运动员的身体要求不高，但更注重耐力，非常适合东方人的发展。