网友分享：没事的，我经常打球时间长之后就有这种感觉，歇几天就好了，以后不要打那么长时间，最好控制在2-3个小时！注意不要吹凉风 。
如果是肩膀的话可能只是撞了过一段时间就好 如果是胳膊肘你可能就要去看看了 我每周都打球坚持5，年了 经常到处疼大部分是撞的没什么大事的，一直很疼就要去医院了。
网友分享：回答：问题分析: 这种情况考虑肩部损伤炎症引起疼痛不适,可以局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物,康复功能恢复锻炼 意见建议: 建议饮食清淡加强营养,注意休息,局部热敷按摩理疗等物理治疗,应用活血止痛贴膏,双氯芬酸纳等药物。
你好，你的这个情况，应该是肩周炎的症状，是由于肩关节周围的肌肉韧带年龄所导致的症状，这个情况和你的年龄有关。你好，你的这个情况，应该是肩周炎的症状，是由于肩关节周围的肌肉韧带年龄所导致的症状，这个情况和你的年龄。
病情分析:你好，你可能是网球肘，由于经常打篮球的肌肉重复用力而引起的肌肉损伤。指导意见:如果握拳尺偏试验阳性，可以确诊。建议多休息，可以服用阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。
时间是半年到八个月。肌肉肌腱的拉伤完全好需很长的时间不能着急，再没痊愈之前切切不要造成再次拉伤。过了拉伤充血期后，坚持热疗，有助于肌肉肌腱对出血的吸收和治疗，止痛药尽量少用，用些活血化瘀的中药，膏药很好。
应该是猛烈撞击后造成的，我之前是脸的右侧，当时还好，过了一周，上球场，一运动就闷闷的疼，适度按摩，近期不要再打球了，我那会可能是过了差不多一个月，疼痛消失了。
网友分享：有3种情况：1。是由于长时间的剧烈运动所产生的，可以打一会儿，休息一会儿。2。是由于体内的分泌物过多所导致的间接性疼痛。3。是后天受伤所导致的肌肉创伤。建议你去找医生了解一下，这样可以更好的帮你治疗你的手伤。
可能太久没有运动，导致肌肉拉伤，在打的时候还好，一休息就开始了，这种现象是正常的。最好是晚上用活络油，生姜擦几天。休息一两天才再去打。
根据你的描述，是肌肉出现损伤后未完全恢复就运动造成的。平时运动过后，你可以采取冰敷，从而抑制炎性反应，每次不超过15至20分钟。另外，活动前后，你需要做好拉伸和放松。平时打球，你需要注意动作的规范性，这样可以防止。