网友分享：回答：问题分析: 你好,根据你说的情况考虑你的伤比较厉害,如果骨折复位好,应该以后打球没有问题。 意见建议: 建议,再回复期间应该活动膝关节,各趾关节,促进血液循环,石膏固定4周后复查,如果骨折愈合良好,可以去掉石膏拄拐下地。
骨折话肯定要打石膏，伤情严重判断，最轻都要一个半月才能拆石膏，拆完石膏还要做恢复，不出意外的话三个月之内是不能打排球了 。
可以的，但骨折后愈合后半年内不能练散打。
打排球才能不痛的方法必须保证技术动作准确、多练习时间长了就不痛了、可以买个护腕等方法。首先技术动作要准确。垫球的技术动作是：双脚前后站立，脚尖着地，膝盖微蹲，含胸收腹，夹肩。手臂打直用力靠拢，手掌叠掌抱拳并。
网友分享：粉碎性骨折的恢复期很长，剧烈运动后疼痛就说明肢体还不能接受该强度的运动。不建议跑步。如果想锻炼，建议骑自行车或者快走慢跑，但是时间不宜过长，要循序渐进，没有感到任何不适就可以逐渐加大运动量提高运动强度。适度的。
网友分享：打排球手疼分为几个方面：1.新手刚学打球的时候手都会疼，甚至红肿都有可能，这需要坚持，很快就会好的，如果打完手比较红肿，就去医务室弄点药涂，很便宜，好的快。不建议因为手疼就带护腕，这个对初学者对手感和击球的。
腿部力量和大腿围围只是一种表现。影响跳跃力的因素包括全身。力量，灵活性，灵活性，协调性等。打排球通常可以提高弹跳能力，但随着等级的提高而你想要跳得更高，你需要做一些特殊训练来弥补你的短板。与篮球相比，业余排球的。
网友分享：你好！首先祝你弟弟早日恢复健康！以下我来给你谈谈关于“股骨”骨折的问题。股骨又叫大腿骨，股骨是人体中最长的管状骨。股骨干包括粗隆下2--5厘米至股骨髁上2--5厘米的骨干。股骨干为三组肌肉所包围，其中伸肌群最大。
网友分享：可以考虑的病症：1，半月板问题；打排球半月板出问题的很多，但多见于运动员及长期打球且运动量较大的人，看来你不像吧。2，韧带拉伤。看来你也不像。因为一般的韧带拉伤当时就会很痛，过后才痛的少见。3，一般的运动劳损。
打排球的疼痛度和球的充气度，球的质量以及天气等等有关。一般来说，不痛是不可能的。刚开始打排球的时候，击球点掌握不好，一般会有比较大的接触面积，就好像拍巴掌似的，拍几下就红了。球气太足也容易受伤。另外一般十。