网友分享：一、花式足球（Freestyle Football）简称街足，街球；又称为城市足球、极限足球，是充分展现个人技巧的足球玩法。 二、入门基础 颠球是花式足球的基础，颠球一般分为两种，一种是无旋转式颠球，这种是用脚前掌竖直向上击球，抬。
网友分享：1基本功 花式足球的基本功就是颠球，确保双脚颠球能够轻松的颠200下左右。练习方法：每天规定颠球数量1000个，每天坚持1-2个小时。2尝试各种基础的花式动作 尝试做atw(旋风360 )，htw(跨绕)，crossover（跨掂）等单脚绕球。
网友分享：旋风360（单脚转圈）：ATW是around the world的缩写，意思就是绕球一周，也就是单脚绕球一圈。分左腿、右腿的内绕和外绕。一、前置训练 热身运动：慢跑、街舞 体能训练：压腿、蛙跳、高抬腿跑、轻杠铃深蹲、抬腿。
网友分享：先练习脚背颠球，然后是膝盖，最后脚背和膝盖和胸部组合起来只要能保证10多分钟不断就算是入门了，到时候练习动作，你会感觉没那么难，那个时侯离成功就不远了。
平地花式连招可以分为三个部分，平地花式连招第一部分V字拉球。先把足球放在我们身体靠左侧的地方，然后用我们的前脚掌去踩住球，把足球拉到与左脚平行的位置，然后把我们的膝盖展开一点，之后向外推出。要注意我们球的起始。
网友分享：先练好 颠球吧 你去中国街头足球联盟看看··多看视频模仿 平时多练练腿部力量 花式足球还要看你体质来练 ··大概就是 灵活型 和力量型 速度型 各有各的练法 。
多看视频，然后多练习，千万不能急，颠球是基本功，要做到颠球最低一百以上，而且颠球时身体要放松，球感培养出来以后再模仿，小罗、PALLE这些都是高手，可以先从起球开始，再练LOWER（腿绕球的动作），GROUND（平地花式）也。
练技术你是为了玩花式足球还是为了踢比赛,踢比赛的话建议用5号球练,要是为了玩花球那就4号吧足球运动基本功足球运动的基本功夫可分为:(1)脚上功夫,及(2)腰胯功夫。 1.脚上功夫:指运动员用灵活的脚部动作以改变速度及方向,转移和。
花式足球世界冠军： SeanGarnier 2015最新世界冠军：伊朗“铁血战士”阿克巴里 花式足球基本练法：颠球是花式足球的基础，颠球一般分为两种，一种是无旋转式颠球，这种是用脚前掌竖直向上击球，抬脚比较低，触球面积较小，这时。
自己学呗 我觉得先是要熟悉球性 锻炼身体的柔韧性（花式足球必须的）然后由浅到深学习动作 动作可从网上的视频中找寻 不过我个人以为最好还是与他人互相借鉴 其实 花式足球的根本 就是球性与身体协调性和柔韧性 你要。