想象一下用球拍包裹住球，在击球的一瞬间向上带拍子，就会有旋转，正手反手都能下旋，单反手一般是上悬，不是下旋，慢慢体会，网上有动作要领 按照动作做，动作保持住了，定型了 自己就看可以体会怎么璇了。经验，多打。
将使对手较难还击 此种打法需要腕力 臂力 腰力 充分配合 不断累积练习 方能体会其中诀窍！以上方法是看球，还可以感觉自己的动作 1 击球点在网球的侧上方，球拍面更“关闭”（意思就是拍面有往地上盖的 感觉）2 挥拍。
打上旋球最大的（优点）是便于加力控制，是正拍击球中既能发力重大，又能控制进入场区减少失误的击球方法，由于是在快速跑动调整精确的击球点很难，而上旋球者有较大的把握性，其他击法容易失误，另外，正拍上旋球的飞行。
网友分享：1）很难加速打，向前加速打时很容易平飞出界 2）如果回球时的射角过大，回球容易过高，且带有回旋，容易被对方打随球上网。3）速度较慢，在空中有漂浮感，这使对手容易拦截。击打下旋球的因素：1）击到球时的初速度。
网友分享：一。正手上旋球 １。 准备姿势 ：是击打每一个球之前或后的身体及心理的预备，应养成习惯；其架势为，一手握拍，另一手轻持球拍之颈部，并使拍头朝上，手腕与拍子约 130 度 ， 两膝微弯，重心微向前倾，两脚开立与。
网球基础——正拍击球(包括上旋球和下旋球) 正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方，他是网球基本技术中最常用的击球方法，是初学者最先学习的技术。正手击球的动作，从理论上讲，动作比较深长，击球有力。
回答：上旋球、高旋球 (Overspin)--- 从球之下方往上抽，动作由低而高的往前推动，即产生正旋，球速加快，向移动方向迅速旋转，在空中急速落下，不易出界，且落地后反弹高而快，将使对手较难还击，此种打法需要腕力、臂力、。
下旋球什么要打的又高又飘呀，下旋球其实就是削球，是让球向下沉的，而上旋球才是在它落地之后向前向上滚动的。
网友分享：击球时球拍从下往上提拉是上旋，对球做从上往下击球则可打出下旋，比如切球。注意击球时球拍要充分接触球，即人们一般说的要充分包裹住球。
强烈下旋球一般都用手法相似的不转发球相配套。这就要求接发球者判断要准确，看清来球旋转强度和落点后，敢于上手。如果没有胆量，求稳搓接，甚至托球，多半会被对方抢攻。搓接不转球，不会使球产生较大的旋转变化。