整个学期学下来,也可以勉强算是学习了一年的网球,在这里把自己学习中体会整理了一下,也算是给自己的学习画上圆满的句号。 永远不要跑太快 每次打球出现极大的失误原因总是同样的——为了追赶一个球,结果就是当身体。
这也是促使我学习网球的主要原因之一。而在谭教练的网球教学中,我又发现了网球的又一魅力——球场上的快乐。在参加网球培训的第一天,他告诉我的就是要在快乐中去学习网球,感受学习中每一天的进步。听了这席话,我的脑海。
网友分享:因为据我所知网球是项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足。网球似乎是项令人上瘾的娱乐。我们生活在各种娱乐最丰富的都市,却常常抱怨没什么可玩。社会上的娱乐项目总是一阵。
一般来说,你需要借用快球和硬球的力量,而你需要主动用力慢球和软球。绝对网球阅读笔记(五):增强打击力量的三种训练方法,所以,动能链在对付慢球和软球的时候更重要——你必须主动发力。在整个过程中,就像我们前面说的。
网球的技术有先进的,有落后的;在实战中有合理的、有不合理的。平心而论绝大部分传统法教学所教授的技术都是落后的。这是因为采用传统法教学的教练或多或少是由上世纪80、90时年代(前积累的)网球技术和教学理论一脉相。
当今网球发展趋势是“快速、进攻、全面、变化、稳定” 。快速:并不是指击球或跑动一味求快而是一种急停、急起、急转的专项速度和预判能力在快速中保持相对稳定是一种有节制的专项的快速,快速是与一个人对球的预见性有很。
网友分享:但是,我觉得网球是我所喜欢的,正所谓难有难的干,网球,我学定。而在学习中,我发现一个完全没有打过网球的初学者那怕是没有打中网球,而当他们发现隔着网有来回的时候,很多的初学者就克服了那些觉得难打的畏惧心理。
网球是一项“绅士”运动,不象足球、篮球那样拚抢激烈,更不容易受伤。打网球有专业打法,休闲打法,故尔老少咸宜。网球又是一项高雅的运动。试想,蔚蓝的天空飘着朵朵白云,阳光明媚,微风和煦,不远处隐约传来大海的涛声。
网友分享:网球是一项“绅士”运动,不象足球、篮球那样拚抢激烈,更不容易受伤。打网球有专业打法,休闲打法,故尔老少咸宜。网球又是一项高雅的运动。试想,蔚蓝的天空飘着朵朵白云,阳光明媚,微风和煦,不远处隐约传来大海的涛声。