（2）后摆引拍 当判断对方来球朝你的反手方向飞来时，扶住拍颈的左手应迅速帮助右手握拍变换为反手握拍法，向左转肩转髋带动球拍向左后方摆动，后摆时肘关节自然弯曲，拍头稍翘起，指向后方，右脚向左前方上步，右肩或者是。
双反 优：比起单手反手击球，双手反手借助肩部的转动和小幅度的挥拍来发力，更加稳定，因此采用双手反拍来接发球的成功率比较高。这个握拍法还适合处理低球，而且在回球时力量很足。缺：双手握拍限制了跑动，大幅度跑动击球。
拉拍：将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。反手击球点在身体左前方，高度在腰部以上肩膀以下。挥拍：挥拍时将球拍从下往上，从后往前绕身体挥击。随挥。
网球反手击球的动作要领：握拍方法、准备姿势、上步引拍、挥拍击球、随挥。握拍方法 反手握拍没有一个固定模式，你可以双手都采用半西方式握拍，也可以右手采用大陆式握拍，左手采用半西方式握拍，右手放松，左手发力主导挥拍。
1。网球的正手击球的动作要领 网球正手击球是网球最基本的技术环节，但也是最有威胁的进攻方式，纵观现代网球的顶尖球员，他们无不有着过人的正手击球技术。费德勒的正手抽球，纳达尔的正手上旋球，都是他们取得比赛胜利的利器。
此外，你还可以引诱对手向你的有利位置发球。比如说你的正手回球比较好，那你就站在反手位，对手一般会发向你的空档。脚下技巧 每个人回发球之前的准备动作都不一样，有的像跳舞，有的像在蹦床上来回跳。我觉得接发。
单反手击球的动作要领：1。准备姿势：面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的。
掌心要留有空隙，拍面少后仰 四、挥 拍 错误的挥拍，整个手臂挥动 正确的挥拍，固定手臂，利用手腕挥拍击球 轻轻把球推送出去，推出的球比较平稳。五、举拍 反手发小球多用于双打，发完小球一定要举拍，防止对方回搓小球。
网球的技术主要包括发球技术和击球技术，而击球技术又包括正手击球（forehand），反手击球（backhand），上网截击（volley）和过顶扣杀（overhead smash）等。网球的战术也有很多，就有代表性的战术有发球上网，即在自己的发球局。
只有两种反手：单手和双手！先说单反：首先你要多打，这好像是废话，但它可以让你有更多的经验，多打之后就可以准确地判断来球，这是最重要的！在确定你将使用一次反手击球时，就要开始根据你平常的经验来确定击球的位置。