实质上，肩部以下的位置都是适合击球的，而膝盖到腰部的位置则是最佳的击球点，只是要看你在球场的哪一侧，以及你的击球时机。通常，在底线打斜线球的时候，击球点可以低一点，可以配合挥拍的幅度带出又快又平的击球。而如。
引拍时肘部弯曲、自然下垂，拍头低于膝盖，左手伸向前方，保持身体平衡，后摆引拍时身体重心移向右脚，左肩对着右侧的网柱，手腕固定，挥拍转动约180度拍头指向后挡网。挥拍击球：踏出左脚使重心前移，可增大击球力量。一般踏。
西方式反拍握拍法在西方式正拍握拍的基础上，把球拍上下颠倒过来，用同一拍面击球或手腕顺时针转，使 拇指与食指的“V”形对准拍柄的左垂直面，食指下关节压住拍柄的上部手面，手掌很贴在左上斜面。②使用特点与注意事项。
网友分享：正手时，击球的右手的下臂在引拍与击球时，不应与躯体距离过远。反手时，左臂也同样。多扔几个球，发现最佳放手的时机后，默记上。手持拍子（想象你的手增长了，半径长了，击球位置会比扔球远一点），重复动作。
网友分享：击球点：在腰部和膝盖之间高度，前腿之前，可击球范围比较大，推荐关闭式站位，也可以采用半开放式站位。右手东方式正手的双手反手 女子球员多采用的一种双反握拍。击球点：击球点在腰部和膝盖之间，前腿之后一点的位置。最好。
准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。
（“甜点”是网球术语，指在拍面上的最佳击球部位。）随挥动作球离开拍弦，球拍便随着击球的方向做随挥动作。随挥动作尽可能向前伸展。球拍会随着惯性挥到身体的另一侧去，直到拍头向上，对着天空。由于眼睛在球飞过网时一直。
网球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方，他是网球基本技术中最常用的击球方法，是初学者最先学习的技术。正手击球的动作，从理论上讲，动作比较深长，击球有力，速度也快。而在比赛中正手击球的机会比较。
第一，网球落地后弹起，最佳的击球点是速度接近零的位置，可以理解为球上升到最高点（即将下降，而还未下降）的位置，正常情况下不去过早或过晚击球；第二，对方的回球的球质、球速、旋转都是有变化的，甚至根据场地不同。
转体拉拍：利用转体，转肩并把球拍往后拉出，这个动作完成的标志，可以以你越过左肩去看来球为好。击球：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。正手击球点在身体右前方，高度在腰部左右为理想。挥拍和随挥。